Livros de autoajuda e vídeos motivacionais sempre enfatizam a importância da gratidão. Em todas as culturas e épocas, a gratidão foi considerada um aspecto fundamental e desejável da personalidade humana e da vida em sociedade. Mas afinal, o que realmente significa ser grato? A gratidão pode realmente nos tornar mais felizes? O que a ciência tem a dizer sobre isso? Não existe uma definição simples para o significado da palavra gratidão. Ela já foi conceituada como uma emoção, uma atitude, uma...

Você já se perguntou se possui o poder de inovar e transformar o mundo ao seu redor? Será que a criatividade é exclusiva de alguns?

Você sabe o que é procrastinação? É aquele hábito que adiamos tarefas chatas ou difíceis para fazer mais tarde. Quem nunca deixou para arrumar aquela gaveta bagunçada ou o quartinho da bagunça? Mas não se preocupe, esse comportamento não é incomum. Na verdade, muitas pessoas procrastinam em contextos acadêmicos e empresariais também. Quando algo parece difícil ou acreditamos não ser capazes o suficiente, tendemos a adiar até o último momento. Se você se identificou com esses exemplos,...

Provavelmente você não conseguiu cumprir as metas de ano novo. Está estagnado em hábitos não saudáveis. Não o culpo. É difícil, mas possível

Os seres humanos evoluíram como sociedade quando conseguiram estabelecer-se em lugares diferentes. A partir desse momento, e por muitos...